Sabe aquele momento em que alguém decide parar de usar droga?
É uma decisão que mexe com todo mundo – tanto com quem está passando por isso quanto com a família.
E olha, vou te contar uma coisa: não é nada fácil, mas também não é impossível. A dependência química não é invencível.
Cada pessoa vive essa experiência de um jeito único, e hoje vou te explicar exatamente o que rola quando alguém toma essa decisão tão importante.
Os primeiros dias são os mais desafiadores
Vou ser bem sincero com você: as primeiras 72 horas depois de parar com as drogas são complicadas.
O corpo ficou acostumado com a substância, sabe? E não falo só de drogas pesadas, as drogas lícitas também trazem consequências.
É como se ele estivesse reclamando da falta dela. Muita gente sente tremores, sua bastante, tem dificuldade pra dormir e fica super ansiosa.
Mas calma, isso é normal e faz parte do processo.
E sabe o que mais? Cada droga causa reações diferentes.
Por exemplo, quem usava cocaína costuma ficar com muito sono e come mais que o normal nos primeiros dias.
Já quem usava álcool pode ter tremores mais fortes e precisar de acompanhamento médico mais de perto.
Como o corpo reage?
Todo mundo fica meio assustado com as mudanças que acontecem quando para de usar drogas.
Por isso, separei as principais reações que seu corpo pode ter:
- Alterações no sono (você pode ter insônia ou dormir demais)
- Mudanças no apetite (às vezes come muito, às vezes nem quer ver comida)
- Suor excessivo e tremores
- Dores no corpo
- Ansiedade que vai e volta
- Humor que muda rapidamente
Mas não se assuste! Com o passar dos dias, esses sintomas vão diminuindo.
É como se seu corpo estivesse se reajustando a uma vida mais saudável.
É extremamente necessário que você perceba os sinais o mais rápido possível, tratar o quanto antes é muito importante.
As fases da recuperação
Depois da primeira semana, as coisas começam a melhorar aos pouquinhos. É importante você saber o que esperar em cada momento:
- Primeira semana:
- O corpo ainda está se adaptando
- Os sintomas físicos são mais intensos
- É comum sentir muita fissura
- O humor fica instável
- Semanas seguintes:
- Os sintomas físicos começam a melhorar
- A ansiedade diminui gradualmente
- O sono começa a normalizar
- A fome volta ao normal
Olha, vou te contar uma coisa que muita gente não sabe: seu corpo é muito mais forte do que você imagina.
Depois de uns 15 dias, você já começa a perceber várias mudanças positivas.
A pele melhora, você dorme melhor, tem mais energia e até pensa com mais clareza.
A importância do apoio profissional
Agora vem uma parte super importante: não tente passar por isso sozinho.
É muito arriscado parar de usar drogas sem acompanhamento médico.
Às vezes, a abstinência pode ser perigosa e causar complicações sérias. Por isso, procure ajuda especializada.
Na clínica, os profissionais sabem exatamente como cuidar de cada caso.
Eles podem receitar medicamentos para aliviar os sintomas mais difíceis e oferecer o suporte emocional que você precisa nesse momento.
E a família, como fica?
Quem está ao redor também sofre e fica preocupado, né? Se você tem algum familiar passando pela abstinência, saiba que seu apoio é fundamental.
Evite críticas e julgamentos – isso só piora as coisas.
Em vez disso, demonstre carinho e compreensão. Às vezes, só estar presente já faz toda a diferença.
Perguntas que muita gente faz
Quanto tempo dura a abstinência?
Olha, isso varia muito de pessoa pra pessoa e depende do tipo de droga.
Mas, em geral, os sintomas mais fortes duram entre 3 e 7 dias.
Depois disso, vai melhorando gradualmente. Algumas pessoas podem sentir alguns efeitos por algumas semanas, mas cada vez mais leves.
Tem como diminuir os sintomas?
Sim! Com acompanhamento médico, existem medicamentos que ajudam a aliviar o desconforto.
Além disso, uma boa alimentação, atividade física (quando possível) e bastante água fazem toda diferença.
Mas claro que vai depender do tipo de droga que a pessoa usa.
Como lidar com a vontade de usar novamente?
É normal sentir essa vontade, principalmente nos primeiros dias.
Por isso que é tão importante estar num ambiente protegido, como uma clínica de recuperação.
Os profissionais são treinados para te ajudar nesses momentos mais difíceis.
Você não está sozinho nessa jornada!
Quer começar sua recuperação com segurança e apoio profissional? Nossa equipe está pronta para te ajudar, com um tratamento personalizado e todo suporte que você precisa.
